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2021/01/26 16:38
なつめをお砂糖とレモンで煮たものです✧
なつめは
月経時や疲れた時に最適です😊
鉄分、カリウムが豊富で、葉酸まで含まれています✨
女性に不足しがちな栄養素がたくさんとれるので
プレゼントしても喜ばれます✨
中国ではなつめの品評会もあるほど
多くの地域で作られていて
種類によって味も異なります。
が、イメージは
りんごより濃厚で、プルーンよりも爽やかな感じ。
ドライフルーツとしてそのまま食べられます🥰
漢方薬では【大棗(たいそう)】という名前となり
風邪薬で有名な葛根湯にも使われています✧
気血を養う役割として優秀です✨
見た目も中身もかわいいナツメ💕
もっと多くの方に知っていただき
日本でも愛されるフルーツになってほしいです☺️