▼　赤ちゃんにもママにもいいおやつです。

妊娠を意識したとき、そして妊娠がわかったとき、口にするものを特に気をつけるようになります。

足りない栄養素はサプリメントで補いつつも、できるだけ食品から上手に取りたいものです。

そんなプレママさんたちにおすすめしたいのが、東洋のスーパーフード「なつめ」です。

▼　なつめ100gあたりの葉酸は140μg。自然派おやつではダントツ。

デーツやプルーンなど栄養の優れた自然派おやつはプレママさんたちの強い味方。

あまり知られていないことですが、なつめに含まれる葉酸の量は

デーツ(19μg/100g)、プルーン(3μg/100g)を凌駕する140μg/100gです。

妊活開始から妊娠初期にかけての葉酸の推奨1日摂取量は

妊娠していない時の２倍ほど、およそ400μgになります。

どんな方法でこれを達成するか悩ましいところです。

体調や環境、様々な変化をうまく受け入れながら

食欲と体型をコントロールするのは多くのプレママさんたちにとって簡単ではありません。

空腹も満たしながら必要な栄養もとれるなつめは

まさに最高のアイテムなんです。

▼　葉酸だけじゃない なつめの魅力。

なつめはカリウム、食物繊維が豊富なのも嬉しいポイント。

妊娠によるからだの水分量の急激な変化はむくみを生じさせやすく

妊娠中のさまざまなトラブルの引き金にもなります。

カリウムを含む食品としてなつめを上手に使ってみてください。

そしてママから赤ちゃんに渡される腸内細菌たち。

賢いママたちは妊活と腸活を同時進行でやっています。

いい腸内細菌は赤ちゃんの健やかな成長や発達に欠かせないもの。

なつめに含まれる良質の食物繊維は、腸活の頼もしいパートナーです。

また当店のなつめは大粒で、他の食材と組み合わせられるのも魅力です。

葉酸と一緒に造血作用を担うビタミンB12はクルミやチーズなどに豊富です。

大粒のなつめをクルミやチーズと合わせたら

栄養面ではもちろん、美味しさでも相性の良さを堪能していただけます。

丸いなつめを使用しています。直径は４センチほど。大きい！

プレママさんたちにとってこんなに頼もしい食材は他にないかもしれませんね。

一人目、二人目、三人目・・・妊活中の方、プレママさんを含む全てのマタママさん、

東洋のスーパーフード「なつめ」、自信をもっておすすめいたします！

▼　飽きの来ない3種セット。お気に入りを見つけるのもGood.

満ちなつめ・丸いなつめ・蒸しなつめ、3種類全て味わえて

しかもお得なセットです。

農薬・化学肥料・添加物・着色料、一切不使用です。

初めての妊娠ともなればなおさら

嬉しい気持ちと不安な気持ちのせめぎ合いで

なかなか休まる暇もないかもしれません。

心を落ち着けてくれる自然な甘みのなつめでパワーチャージしてください。

バラエティ豊かな3種のなつめで「食べる」ことも純粋に楽しんで欲しいと思います！