女性がご自宅で簡単に作れて見た目も可愛く身体にも嬉しいようなメニューを作らせていただきました😊薬膳的な考え方も載せています。薬膳は難しいものではありません！体調や体質、季節に合わせて食べる食事法のこ...

【ブロッコリーのサラダ】いつもはドレッシングとブロッコリーをレンジでチンするそうです。今回はみかんの皮をドレッシングに混ぜてチン♪いつもよりドレッシングが少なくてすみ、香りもすっごくよくなった！とお...

女性のための薬酒になるような生薬を！とオーダーいただき✢なつめ✢くこの実✢高麗人参✢紅花がお嫁にいきました☺️その後の様子のお写真をいただきました！（ありがとうございます🙏✨✨）すごく嬉しい✨🥺✨薬膳ではアイ...

なつめをお砂糖とレモンで煮たものです✧なつめは月経時や疲れた時に最適です😊鉄分、カリウムが豊富で、葉酸まで含まれています✨女性に不足しがちな栄養素がたくさんとれるのでプレゼントしても喜ばれます✨中国で...

杏仁豆腐の上にぽつっとのってる【くこの実】漢方では、目のお悩み全般にくこの実をつかいます😊美容のイメージが強いですが目が潤んでいることも美の条件なのでしょう！美味しいくこの実はそのまま食べてもおいし...